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西红柿海参汤的做法

时间:2018-06-19 10:32   作者:admin 点击:

  西红柿海参对人的身体非常的不错,对于这种西红柿海参汤里面有素菜,还有海参,所以说很多人不知道怎么做好吃,害怕自己做来味道不像,所以说很多人都不敢下手,这种西红柿海参汤里面的海参是非常滋补的,对人的好处也非常的大,还能起到健身的作用,那么西红柿海参汤的做法有哪些?

  西红柿鸡蛋海参汤的做法如下:

  一、材料

  西红柿2个、鸡蛋3个、海参2个、油10克、盐5克,清水200毫升。

  二、做法

  1.锅里放油。

  2.倒入蛋液。

  3.翻炒熟了盛盘。

  4.锅里放油,葱蒜炝锅。

  5.倒入西红柿。

  6.加入适量食盐翻炒出汤汁,加入水。

  7.2根海参冲洗。

  8.放入锅中。

  9.倒入鸡蛋。

  10.煮十分钟即可。

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